体調や、健康管理に!

2021.05.12スタッフ, 日常ブログ-瀨川

おはようございます!瀨川です!!

連日、花粉や黄砂に苦しめられている瀨川でございます。

 

コロナも落ち着くこともなく、緊急事態宣言が延長されましたね。

一体、いつまで我慢すればいいのやら…

学生の皆さんの大切な青春がこんな形で無くなるのは、かわいそうで仕方ありません。

早く収束して、普通の日々が戻ってくるのを願うばかりです。

 

 

そんな中、今日は最近購入したスマートウォッチについて書きたいと思います!

 

このコロナ禍で少しは健康意識が高まったのではないでしょうか?

スマートウォッチはただ時間を見るだけのツールではありません!

私たちの健康管理もしてくれるのです!!!

 

具体的な機能を上げますと

心拍数測定 ← 意味は無いけど知れるとかっこいい

ストレス測定 ← 満員電車で数値爆上がり

気圧測定 ← 全部気圧のせいにできる

睡眠管理 ← そもそも時計着けながら寝にくいし、寝ている時に光ってうざい

血中酸素濃度測定 ← よく分からないw

等々

 

少しばかり心の声も漏れましたが、

これだけあれば身体の異常を感知しやすくなり、風邪やコロナなどの予防にも役立ちます!!

 

 

他にも、色々なスポーツ(ゴルフ、ダーツ、スキー等々)のワークアウトに対応していたり、

機能が盛りだくさんです!!!

 

 

歩数も確認できるので

「今日は歩いたなぁ~」

「今日はあまり歩いていないから、一駅は歩いて帰ろう」

など

健康意識も向上することでしょう!

 

最近のスマートウォッチはバッテリー持ちもすごく、私が購入したモデルは大体10日程持ちます。

しかも急速充電にも対応しているので、不便は全くありません。

 

安くていいモデルで、1万円程の物もありますので、

皆さんもいかがでしょうか?

 

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