朝ジョギング

2018.10.11坂井日常ブログ

初めまして、ブログ初挑戦のEA 坂井(さかい)と申します。

私のプライベートの内容を少々ご紹介したいと思います。

 

今年、前厄の年齢という事もあり体力作りや健康の為に何かしたいと思っていたので、先月から朝ジョギングを始めました!!

自宅から近くの神社まで走りまして(距離にすると3㌔程でしょうか)今日一日の祈願をして帰るというコースなんですが、気持ちも良く、未だ1ヶ月弱ですが既に良い効果が表れています。(ご飯が美味しい、体と頭がスッキリ、お腹廻りが少し細くなるetc…)

そろそろ体も慣れてきたので、コースを変えて距離を伸ばそうと思います。

毎朝、7時前後に野田阪神周辺でジョギングしている私を見かけたら熱い声援をお願い致します。。。(雨の日と二日酔いの日はサボってます、、、、)

 

今回は以上で御座います。。。

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