こんにちは!EA営業部最年少の五十嵐(イカラシ)です!入社して早くも3ヶ月が経とうとしています、、、宅建試験も終わりついにクラブ活動に参加することができました!その名も…筋トレ部!!月に数回の合同トレーニングを行っています。そんな筋トレ部の活動を一部ご紹介いたします!トレーニング場所は弊社東京支店オフィスから徒歩10分宮川ビル3階 DBGym-SHINBASHI-フリーラック1台、ベンチ2台、可変式ダンベルなど設備は十分です!!ベンチプレスやスクワット、デッドリフトいわゆるビッグスリーを体験してもらいました!他にもダンベルプレスや懸垂などもしました!大人になると自主的に運動しない限りなかなか運動の機会はありません。若年期の運動不足・筋力不足は老後の病気に繋がるリスクもあります、、、そこで!!筋トレ部の活動を通して私自身含め先輩社員のみなさんの運動不足解消・筋力向上を目指していきます!!これを機に食生活や睡眠時間を見直す機会にもなってくれると嬉しいです!みなさんと会う時は見違えるほどかっこよくなっているかもしれません、、、








